Yoga Personal Coaching

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Yoga Personal Coaching in Arlesheim, Bern und Zürich

In der  Yogatherapie/ Personal Coaching  wird das traditionelle Yogakonzept
Asanas
Mudra
Pranayama


mit Praktiken aus der Psychologie und dem Mentalen Training verbunden.
Yogatherapie ist sowohl für absolute Yogaanfänger als auch für erfahrende Übende geeignet.
Yoga bedeutet Vereinigung der Weisheiten von Körper, Geist und Seele.


Es eignet sich für Menschen die gezielt etwas an ihrer Lebenssituation verändern möchten
und ist eine gute Möglichkeit,um bewusst mit sich selbst zu arbeiten.


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