Yoga Nidra

Fragen ?

Muss ich mit gekreuzten Beinen auf dem Boden sitzen ?

Bedeutet Yoga eine spirituelle Verpflichtung?

Welcher Kurs ist der Richtige für mich?

Sind die Kurse auch für Männer geeignet?

Kann ich Yoga ausüben wenn ich gesundheitliche Einschränkungen habe?

Gibt es für Yoga eine Altersbegrenzung ?

Kann ich vor der Yogastunde etwas essen?